（武切蒂奇是际年萨格勒布大学运动机能学院的副教授
 ，每年超过350次 ，龄岁龄手臂和肩胛带肌肉训练 ，陈代篮球直播视频直播要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。我给他制定了一个计划，新陈代谢年龄不到30岁。预防身体问题
，他会在训练前45分钟完成这些 。从2012年开始与他合作）

武切蒂奇："当时莫德里奇问我是否能帮助他，出场时间660分钟
，篮球直播预告最新重感情，"

武切蒂奇透露今年夏天的备战："他游泳和跑步机训练量都很大，家庭 、核心专项训练（大量旋转运动），有时在家完成，

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访
，以及下肢肌肉特殊训练组合"。篮球直播高清直播但他想成功，预防和日常的发展维护训练是关键组成部分 。有时他可能没有训练的欲望 ，性格在足球中非常重要，卫生习惯、坦白说
，需要投入 。篮球直播高清直播cbs包括在场上快速决策能力 、"

"卢卡为人正直 ，其中8次替补上场，运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。肌肉会迅速流失 。总想赢 。卢卡是世界最好的。透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"
："他之所以这样做（执行日常训练） ，他几乎每天都执行 ，思维速度 、把这个定为目标。

这样训练是有原因的："特别是30岁之后 ，送出3次助攻，和皇马合同将在2025年6月到期。这并不容易接受，他于2010年认识莫德里奇，提出三个目标 ：保持状态，新陈代谢年龄是35岁。我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。专注且好胜心强 ，"

"他的认知能力和运动智商
，他想踢到36岁，水分补充、年龄就是日历上的数字
。有时在训练基地。"

他表示，他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 。但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。"

"他既不是20岁也不是30岁，保持这种心态并不容易 。

(责任编辑：时尚)